Aguas saborizadas caseras. Una manera mas simple de beber agua.

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¿Tomás agua?. Si te resulta difícil podés aumentar su consumo a través de las aguas saborizadas caseras. ¡Súper fáciles!: en una jarra de vidrio le agregás 1 litro de agua y trocitos de frutas. Las podés elaborar con distintas combinaciones de frutas de acuerdo a tus gustos:

  • rodajas de pepino + rodajas de limón + hojas de menta.
  • arándanos + frutillas + jengibre.
  • rodajas de sandía + rodajas de limón + canela en rama.
  • rodajas de ananá + rodajas de kiwi.
  • rodajas de mango + frutillas.
  • rodajas de durazno + rodajas de melón.

    Dejalas en remojo toda la noche en la heladera. Si es necesario endulzalas con Stevia molida. En el momento de consumirlas súmales un poco de hielo y listo!!

    ¡¡A hidratarte!!

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