Fin de semana saludable

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¡Empieza el finde!. Aprovechá que tenés mas tiempo disponible para invertir tu energía en hacer actividades que mejoren tu calidad de vida.

Levantate temprano, hacé un buen desayuno, salí a caminar o andá al gimnasio.

Dedicate a realizar las compras que te ayudarán a estar más tranquilo durante la semana.

Explorá los mercados de comida orgánica que suelen abrir estos días en diferentes barrios, planificá tus comidas y cocina para la semana.

¡Tu cuerpo es el reflejo de tu estilo de vida y tu vida va de lunes a lunes. Disfrutá el fin de semana haciendo cosas que te hagan bien!.

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