Disfrutá el fin de semana en forma saludable

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¡Desafío del fin de semana!

Que el fin de semana no se transforme en una situación de descontrol en tus comidas.

Pensá que tu cuerpo es el mismo durante la semana que el finde, entonces… ¿por qué sobrecargarlo de comidas que habitualmente no consumís?, ¿por qué abandonar por completo tu rutina de actividad física y tener días puramente sedentarios?.

Aprovechá el fin de semana para explorar nuevas recetas, más naturales y saludables y además realizar ejercicio al aire libre que te permitirá enfrentar el Lunes mas descansado, liviano y lleno de energía.

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